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バナナダイエットが大ブームになっていますけれど、皆さんはバナナダイエットをされているのでしょうか？
ナガちゃんは、7月にそれを知って、朝、バナナと一緒に豆乳を飲むというバナナ豆乳ダイエットを試みたのですがなかなか痩せないでおりました。
本当は、バナナと豆乳をミキサーにかけてジュースにするとよいらしいのですが、我が家にミキサーがないので胃袋でミックスしていました。
それから突然、最近になってブームとなり、どこのスーパーでも売り切れ続出となりましたので、もうそんな気分ではなくなりました。
人のやっていることにすぐに飛びつく日本人の不思議な習性ですな。
そして、あの一大ブーム、ビリーズ・ブートキャンプをいまだに日々続けている人はどれくらいいらっしゃるのでしょう？
その人は本当に表彰の対象に値しますぞ！
あれをまじめに続けている人は本当に痩せたでしょうね～。
周りで急に痩せた人がいたらきっとブートキャンプですぞ！
やっぱり、楽をしてやせようというのは無理があります。
専門家の話ですと、バナナのみに走る人も出てくる危険性がある。
単品だけで済ますのは体によくないと言っています。
小学校でも、いろいろな種類の食物を食べましょうと習ったはずです。
やっぱり運動するしかないと思いますね！
筋肉をつけると、筋肉の運動によりカロリーを消費するそうですね。
それか、ナガちゃんが考えたダイエット法。
お勧めできませんが、空気ダイエット！
空気をいっぱい吸って痩せようというもの。（危険ですので医師と相談して行ってください）
この先、バナナの売り切れ状態が6ヵ月後にも続いていたなら、バナナダイエットを根気よく継続しているた皆さんに拍手してあげようではありませんか！
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